Co nabízím?
1. Individuální konzultace
Pomůžu ti nastavit stravování tak, aby fungovalo v běžném životě - bez diet a bez stresu.
Na konzultaci:
projdeme tvůj jídelníček a návyky
společně najdeme, co ti v současném stravování brání v pokroku
nastavíme konkrétní kroky na míru
zaměříme se na chutě, energii i cukrovku
Co si odneseš:
jasný plán, co jíst v běžném dni
menší chutě na sladké
větší klid v jídle
2. Edukační přednášky pro veřejnost, školy a organizace
odborné přednášky zaměřené na výživu, zdravý životní styl a prevenci vhodné pro školy, knihovny, seniorská centra, firmy i veřejnost
obsah přizpůsobený věku, skupině a konkrétním potřebám
srozumitelný výklad podložený praxí všeobecné sestry a nutriční poradkyně
možnost přednášek ve dvojici (sestra + nutriční terapeutka)
délka 60–120 minut podle domluvy
Potřebujete poradit?
Kontaktujte mě!
+420 732 911448
Ozvu se do 24 hodin.